Alimentations troublées -Relation au corps - Troubles des conduites alimentaires- Ménopause
Spécialisée dans l 'accompagnement de
- Alimentation troublée
- Troubles des conduites alimentaires TCA
- Régimes à répétitions
- Relation au corps
- Péri-ménopause, ménopause,
- sevrage tabagique
Vous avez l'impression d'avoir déjà tout essayé ...
régimes, contrôles, efforts
Vous vous reconnaissez peut-être
Régimes à répétitions
Périodes de contrôles suivies de craquages
Charge mentale autour de l'alimentation et du corps
Vous pouvez aussi vivre
Grignotages
Perte de contrôle
Envies difficilles à gérer
Culpabilité, honte
Parfois il peut s'agir de des Troubles des Conduites Alimentaires TCA
- Vouloir contrôler son poids
- Vouloir changer son corps
- Ou ne plus se reconnaître
Peuvent renforcer les difficultés alimentaires.
Les TCA
- anorexie mentale,
- boulimie,
- hyperphagie boulimique .
Le lien avec le corps
La relation à l' alimentation est souvent lié avec l'image du corps.
Certaines périodes de vie peuvent fragiliser l'équilibre comme la périménopause et ménopause, le sevrage tabagique
Le corps change
Les repères évoluentt
Les comportements alimentaires penvent se déséquilibrer
Ces difficultés peuvent apparaître ou se réactiver à ses moments-là.
Mon approche
Ici il ne sagit pas de contrôle d'avantage
